TOEIC勉強法｜初心者が最速でスコアを上げる方法を解説

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こうすけ

TOEIC900点台、独学でスコアアップした勉強法を発信中

「TOEICの勉強、何から始めたらいいかわからない…」そんな初心者の方、安心してください。正しい順番で勉強すれば、確実にスコアは上がります。

こうすけです。TOEIC990点（満点）を3回取得していて、独自のメソッドで300人以上を指導してきました。初心者がまずやるべきことを、具体的にお伝えしますね。

まず現在地を知ろう

勉強を始める前に、まず公式問題集の模試を1回通しで解いてください。時間を計って本番と同じ条件で。結果がボロボロでも全然OK。大事なのは「今どこにいるか」を正確に知ることです。

スコア400点未満なら基礎固めから、400～600点なら問題演習中心に、600点以上ならパート別対策に進む。スタート地点によって戦略が変わります。

TOEICの基盤は中学英語です。主語・動詞・目的語の語順、時制、前置詞、関係代名詞…ここが曖昧だと、どんなTOEIC対策をしても効果が薄い。薄い文法書を1冊、1週間で通しましょう。

TOEIC頻出の基本単語1,000語をまず覚えてください。単語帳1冊で十分。1日50語ペースで20日、2周目を10日、合計1ヶ月で基本語彙が完成します。

毎日30分、英語音声を聞く習慣をつけてください。最初は聞き取れなくてもOK。公式問題集のリスニング音源をシャドーイング（音声に合わせて声に出す）するのが最も効率的です。

TOEIC対策の王道は公式問題集。1冊を3周以上解くことをおすすめします。1周目は時間を計って解く、2周目は間違えた問題を分析する、3周目は完璧を目指す。これだけで100点は上がります。

模試の結果を分析して、正答率の低いパートから重点的に対策しましょう。リスニングならPart3・4、リーディングならPart5・7が伸びしろの大きいパートです。

まとまった時間が取れなくても、朝30分＋通勤中15分＋寝る前15分、みたいにスキマ時間の積み上げでOK。大事なのは毎日続けること。週末にまとめて5時間やるより、毎日1時間の方が効果的です。

初心者はリスニングの方がスコアを上げやすい傾向があります。リスニング6：リーディング4くらいの比率で学習時間を配分してみてください。

「900点目指す」系の参考書は初心者には向きません。まずは自分のレベルに合った教材を選ぶこと。背伸びしても消化不良になるだけです。

TOEICは半分がリスニングです。単語を覚えるのも大事だけど、音に慣れることも同じくらい重要。毎日英語の音を聞く時間を確保してください。

何をどれだけやったか記録をつけると、モチベーション維持に効果的。「今月は30時間やった」と数字で見えると自信になりますよ。

TOEICは才能じゃなくて「正しい方法×継続」で確実に伸びるテストです。300人以上指導してきて、正しい方法で3ヶ月続けた人は例外なくスコアが上がってます。

最初はしんどいけど、500点を超えたあたりから英語が楽しくなってきます。そこまで頑張れるかが勝負。一緒にがんばりましょう。