大学生のうちにTOEICで高スコアを取っておくと、就活で大きなアドバンテージになります。エントリーシートに書けるスコアがあるかないかで、書類選考の通過率が変わるケースは珍しくありません。
社会人になると確実に忙しくなるため、時間のある大学生のうちにスコアを確保しておくのが賢い選択です。就活が始まってから慌てて対策するのでは間に合わないことも多いので、早めのスタートをおすすめします。
この記事では、就活で評価されるスコアの目安、大学生ならではの強みを活かした勉強法、就活スケジュールから逆算した学習計画まで、具体的に解説します。

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就活で評価されるTOEICスコアの目安
履歴書に書けるのは600点から
履歴書に記載してプラス評価されるのは600点以上が一般的な基準です。500点台だと「英語が得意」とは言いにくいレベルなので、まずは600点を最初のマイルストーンとして設定しましょう。
差がつくのは730点以上
730点を超えると、多くの企業で「英語ができる人材」として認識されます。グローバル企業や外資系企業を志望する場合、このラインは最低限クリアしておきたいところです。
圧倒的なアピールになるのは860点以上
860点以上あれば、英語力が大きな武器としてアピールできます。海外部門への配属希望が通りやすくなり、入社後すぐの海外赴任チャンスも広がります。
| スコア帯 | 就活での評価 | 活用場面 |
|---|---|---|
| 600点 | 履歴書に書けるボーダーライン | 一般企業の書類選考 |
| 730点 | 「英語ができる人材」と認識される | グローバル企業・商社・メーカー |
| 860点以上 | 英語力が圧倒的な差別化要素に | 外資系・海外赴任・国際部門 |

大学生の強みを活かした勉強法
授業の空きコマを活用する
社会人と違い、大学生にはまとまった空き時間があります。空きコマの90分を週3回TOEIC対策に充てれば、月に18時間の学習量を確保できます。この量で3ヶ月継続すれば、100点以上のスコアアップが期待できる計算です。
空きコマの使い方としては、前半45分で単語暗記・文法復習、後半45分でパート別の問題演習というスケジュールが効率的です。カフェや図書館など、集中できる場所を決めておくと習慣化しやすくなります。
大学の英語教育リソースをフル活用する
多くの大学にはTOEIC対策講座やe-learningシステムが整備されています。無料で使えるにもかかわらず活用していない学生が多いのがもったいないところです。まずは大学の国際交流センターや図書館に、どんなリソースがあるか確認してみましょう。
学内のTOEIC IPテスト(団体受験)を実施している大学も多く、一般受験より受験料が安く、キャンパス内で受けられるのもメリットです。
友達と一緒に勉強する
一人だとサボりがちでも、友達と約束して一緒に勉強すれば続けやすくなります。お互いの模試結果を報告し合ったり、一緒に問題を解いたりするのは、モチベーション維持に効果的な方法です。
就活スケジュールから逆算した学習計画
理想は大学2年の後期からスタート
就活が本格化する3年の夏までに希望スコアを取得しておくのが理想です。2年の後期から始めれば約1年の準備期間が取れるため、600点はもちろん730点も十分に狙えます。
遅くとも3年の春には開始
エントリーシートの提出に間に合わせるには、3年の春がギリギリのスタートラインです。3ヶ月集中で600点を目指す計画になりますが、毎日1〜2時間の学習を続ければ十分に到達できるスコアです。
- 2年後期開始 → 730点以上を狙える(余裕あり)
- 3年春開始 → 600点が現実的な目標(ギリギリ)
- 先にTOEICの受験日を申し込んで期限を作る
- 大学のTOEIC IPテストも積極的に活用

大学生がやりがちなNG勉強法
NG1:テスト前だけ一夜漬け
大学の試験と違って、TOEICは一夜漬けが通用しません。英語力は筋トレと同じで、毎日少しずつ鍛えて初めて伸びるものです。一晩で文法や単語を詰め込んでも、1週間後にはほとんど忘れてしまいます。
NG2:リスニングを後回しにする
大学の英語の授業はリーディング中心のカリキュラムが多いため、リスニングが弱い学生が少なくありません。TOEICはリスニングとリーディングが半分ずつの配点なので、リスニング対策を後回しにするのは致命的です。毎日音声を聴く習慣をつけましょう。
NG3:参考書を買っただけで満足する
参考書を購入した時点で勉強した気になってしまうのは、学生に多いパターンです。買ったら「その日のうちに10ページ読む」というルールを設けるなど、行動に直結する仕組みを作りましょう。
「来月から本気出す」は危険信号です。TOEICのスコアは1日で上がるものではないため、今日から小さくスタートすることが最も確実な対策です。
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よくある質問(Q&A)
Q. 大学1年生でTOEICを受けるのは早すぎますか?
A. 全く早くありません。むしろ1年生のうちに受験して現在地を知っておくことは非常に有意義です。早い段階で目標スコアとの差を把握しておけば、計画的に対策を進められます。
Q. TOEICと英検、就活ではどちらが有利ですか?
A. ビジネスの場ではTOEICの方が認知度・信頼度ともに高い傾向があります。特に企業の採用基準として明示されるのはTOEICスコアがほとんどです。就活を見据えるなら、TOEICを優先して対策するのが効率的です。
Q. お金をかけずに勉強する方法はありますか?
A. TOEIC公式サイトの無料学習コンテンツや大学の図書館にある参考書を活用しましょう。また、大学のe-learningシステムにTOEIC対策教材が含まれているケースも多いので、まず学内のリソースを確認することをおすすめします。
Q. サークルやバイトと両立できますか?
A. 1日1時間のスキマ学習を習慣化すれば、十分に両立できます。空きコマの活用、通学中のリスニング、寝る前の15分など、大学生活の隙間に学習を組み込む工夫をすれば、無理なく継続可能です。
Q. いつの時期のスコアが就活に使えますか?
A. 一般的には過去2年以内のスコアが有効とされています。ただし企業によって基準は異なるため、志望企業の応募要項を事前に確認しておきましょう。

まとめ:大学生のうちがTOEIC対策の最大のチャンス
- 就活でプラス評価されるのは600点以上、差がつくのは730点以上
- 大学2年後期からのスタートが理想、遅くとも3年春には開始
- 空きコマ・大学の無料リソース・友達との共同学習を活用
- 一夜漬けはNG、毎日少しずつの積み重ねが結果につながる
- リスニング対策を後回しにしない
- 先にテストを申し込んで期限を作る
大学生のうちは「時間」という最大の武器を持っています。社会人になれば勉強時間の確保は格段に難しくなります。就活で後悔しないためにも、今日から行動を始めることが最も確実なTOEIC対策です。
参考:マイナビ「就活情報」

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