TOEIC対策を始めようと書店に行くと、参考書の数が多すぎてどれを選べばいいのか迷ってしまった経験はありませんか。TOEICの参考書は毎年のように新刊が出ており、自分のレベルに合った1冊を見つけるのは想像以上に難しいものです。
この記事では、スコア帯ごとに最適なTOEIC参考書を厳選して紹介します。初心者から上級者まで、それぞれのレベルで本当に効果のある教材だけをピックアップしました。
教材選びで遠回りしないために、まずは自分のスコア帯に合った参考書の選び方を押さえておきましょう。
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TOEIC参考書を選ぶ前に確認すべき3つのポイント
ポイント1：現在のスコアを把握する
参考書を選ぶ前に、必ず自分の現在のスコアを把握しておきましょう。TOEICをまだ受験したことがない場合は、公式問題集を1セット解いて自己採点するだけでも大まかなレベルがわかります。自分のレベルに合っていない教材を使うのは、時間と労力の無駄になってしまいます。
スコアが400点台の方が800点向けの教材を買っても難しすぎて挫折しますし、逆に700点台の方が初心者向けの教材に取り組んでも新しい学びが少なく非効率です。現在地の把握が教材選びの出発点です。
ポイント2：弱点パートを特定する
TOEICはリスニング4パート、リーディング3パートの計7パートで構成されています。模試を解いた際に、パート別の正答率を確認しましょう。弱点パートに特化した参考書を重点的に学習することで、効率的にスコアアップが狙えます。
ポイント3：1冊を徹底的にやり込む覚悟を持つ
参考書は「買っただけ」では意味がありません。1冊の教材を最低3周は繰り返す前提で選びましょう。複数の教材を薄く広くこなすよりも、1冊を深くやり込むほうがスコアは着実に伸びていきます。
全スコア帯共通でおすすめの参考書
公式TOEIC Listening & Reading 問題集
TOEIC対策において、公式問題集はすべての学習者にとって必携の1冊です。ETSが制作している公式教材なので、問題の質・難易度・出題傾向が本番と完全に一致しています。「本番で出る問題に最も近い教材はどれか」と聞かれたら、迷わず公式問題集を挙げます。
現在、公式問題集はシリーズとして複数冊が出版されています。まずは最新刊を1冊購入し、2回分のテストを解いてみてください。解いた後の復習が最も大切で、リスニングのスクリプトを読み込む、知らない単語を拾い出す、間違えた問題の解説を熟読するという作業を丁寧に行いましょう。
金のフレーズ（TOEIC L&R TEST 出る単特急）
TOEIC単語帳の決定版として高い人気を誇る1冊です。著者のTEX加藤先生がTOEIC満点を何十回も取得する中で蓄積したデータに基づき、「本当に出る単語」だけを1,000語収録しています。
600点・730点・860点・990点の4段階にレベル分けされているため、自分の目標スコアに合わせて学習範囲を調整できるのも大きな魅力です。通勤中やスキマ時間にabceedアプリと併用すれば、効率的に語彙力を強化できます。
スコア400〜500点台の方におすすめの参考書
銀のフレーズ（TOEIC L&R TEST 出る単特急）
金のフレーズの姉妹版で、TOEIC300〜500点レベルの基礎単語を収録した単語帳です。中学・高校で習った単語がTOEICでどのように出題されるかを学べます。英語に長期間触れていない方や、金フレが難しいと感じた方はこちらからスタートしましょう。
TOEIC L&R TEST 文法特急
Part5の文法問題対策に特化した人気教材です。新書サイズなので持ち運びやすく、通勤中のスキマ学習にも最適です。問題を解くプロセスが丁寧に解説されているので、「なぜその答えになるのか」を理論的に理解できます。
1問1問の解説が非常にわかりやすいのがこの教材の最大の強みです。文法の基礎が固まっていない段階でも、解説を読みながら進めれば理解できるレベルに設計されています。
中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく
英語の基礎がまったくない方や、長いブランクがある方におすすめの文法書です。TOEIC専用の教材ではありませんが、中学レベルの文法をしっかり復習することで、その後のTOEIC学習がスムーズに進みます。この1冊を仕上げてからTOEIC対策に移行するのが効率的なルートです。
スコア600点台の方におすすめの参考書
TOEIC L&R TEST でる1000問
Part5の文法問題が1,049問収録された大ボリュームの問題集です。600点台から700点を目指す方が、Part5を安定して高得点で通過するための「反射力」を鍛えるのに最適な教材です。
量が多いので一度にすべてやろうとせず、1日30〜50問のペースで進めましょう。間違えた問題にはチェックを入れて、2周目はチェック入りの問題だけを解くと効率的です。3周もすれば、Part5は30問中25問以上正解できるレベルに到達します。
公式TOEIC Listening & Reading トレーニング
公式問題集とは別ラインの公式教材で、リスニング編とリーディング編が別々に出版されています。問題数が豊富なので、公式問題集を解き終えた後の追加教材として活用できます。本番と同じ音声品質のリスニング問題を大量に解けるのが大きなメリットです。
世界一わかりやすいTOEICテストの授業シリーズ
関正生先生による解説が特徴の参考書です。パート別に分冊されているので、苦手パートだけ購入して集中的に取り組むことができます。暗記に頼らない「理解型」の学習アプローチが好きな方に向いています。
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スコア700点台の方におすすめの参考書
TOEIC L&R TEST 900点特急シリーズ
700点台から800〜900点を目指す方向けの実戦的な問題集です。Part5対策、Part6・7対策とパート別に分冊されているので、弱点パートを狙い撃ちで強化できます。問題の難易度がやや高めに設定されているため、本番より難しい問題で鍛えたい方に最適です。
TOEIC L&R TEST 読解特急シリーズ
Part7の読解力を伸ばすための教材です。700点台の方がスコアを伸ばすには、Part7の読解スピードと正確性の向上が不可欠です。この教材は実際のTOEICに近い文章で練習できるので、本番形式に慣れるのに役立ちます。
Hackers TOEIC Reading / Listening
韓国で非常に人気の高いTOEIC対策教材です。問題数が非常に多く、コストパフォーマンスに優れています。日本語版が出版されているので、大量の問題を解きたい方におすすめです。ただし解説は簡潔なので、文法の基礎がしっかりしている方向けです。
スコア800点以上の方におすすめの参考書
TOEIC L&R TEST 990点攻略
満点を目指す学習者向けの高難度教材です。通常のTOEIC対策教材では物足りないと感じる800点以上の方が、さらなる高みを目指すために使います。出題頻度は低いものの正答率が低い「難問」を集中的に練習できるのが特徴です。
英語ニュース・英字新聞の多読
800点以上の方は、TOEIC専用教材だけでなく、英語の実践的な読み物にも触れることをおすすめします。The Japan Timesは日本のニュースを英語で読めるので、背景知識があるぶん読みやすく、リーディング力の強化に最適です。
また、TED Talksの動画を字幕なしで視聴するのも、ハイレベルなリスニング力を養うのに効果的です。ビジネスや科学など幅広いトピックのプレゼンテーションが無料で視聴できます。
参考書の効果を最大化する使い方
3周ルールを守る
どんな参考書でも、最低3周は繰り返してから次の教材に進むのが鉄則です。1周目は全体を通して解く。2周目は間違えた問題を中心に復習する。3周目は時間を計って実践的に解く。このサイクルを回すことで、知識がしっかり定着します。
復習ノートを作る
間違えた問題や覚えられない単語を1冊のノートにまとめておくと、復習がスムーズになります。試験直前に復習ノートを見返すだけで、自分の弱点を効率よく確認できるので、ぜひ取り入れてみてください。
模試は必ず時間を計って解く
公式問題集の模試は、必ず制限時間（リスニング45分・リーディング75分）を計って解きましょう。時間を計らずに解くと、本番の時間配分の感覚が身につかず、「練習ではできたのに本番で時間切れ」という事態を招きます。
中古の参考書を購入する場合は、旧形式（2016年5月以前のテスト形式）に対応した古い教材を買わないように注意してください。TOEICは2016年5月にテスト形式が大幅に変更されたため、それ以前に出版された教材は現在のテストに対応していません。購入前に必ず出版年月と対応テスト形式を確認しましょう。
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