TOEIC700点は、就職活動や転職で「英語力がある」と評価されるひとつの大きなラインです。600点台から700点への壁を感じている方も多いのではないでしょうか。実はこのスコア帯では、使う教材を見直すだけでスコアが大きく変わることがあります。
この記事では、TOEIC700点を確実に達成するためのおすすめ参考書を、パート別・目的別に厳選して紹介します。600点台の壁を突破するために必要な教材と学習戦略を具体的にお伝えしていきます。
700点は基礎力だけでは到達できないスコアです。中級者として一段レベルアップするための教材選びを、一緒に確認していきましょう。
📱 ナビ助おすすめのTOEIC対策
スキマ時間でスコアアップ！スマホで完結するTOEIC対策
- ✅ TOEIC20回分相当の演習を収録
- ✅ カリスマ講師・関正生先生の動画講義
- ✅ 1日3分からOK・継続率91%
- ✅ 7日間の無料体験あり
※無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません
⭐おすすめ記事
TOEIC対策Labへようこそ！日々のスコアアップ学習おつかれさまです。スキマ時間を活用できるアプリをまとめました。
スタディサプリENGLISH TOEIC対策コースの評判・口コミ｜スキマ時間でスコアアップできるって本当？
料金・特徴・メリット・デメリットまで徹底解説
TOEIC700点のレベル感と600点との違い
700点はどのくらいのレベル？
TOEIC700点は、ビジネスの場面で英語をある程度活用できるレベルです。英語のメールや報告書を読みこなし、会議での英語のやりとりもおおむね理解できる力が求められます。多くの外資系企業や大手企業で「英語ができる人材」と認められるラインでもあります。
TOEICを運営するIIBCの公式データによると、全受験者のうち700点以上のスコアを取れるのは上位約30%です。平均スコアより100点近く上回る必要があり、確実に「英語力がある」と言えるスコアです。
600点と700点の決定的な違い
| 項目 | 600点レベル | 700点レベル |
|---|---|---|
| Part5の正答率 | 60〜70% | 80%以上 |
| Part7の解答状況 | 最後5〜10問が未着手 | 全問に目を通せる |
| リスニング | ゆっくりな音声は聞き取れる | ナチュラルスピードでも概要を把握できる |
| 語彙力 | TOEIC頻出の基本語を理解 | ビジネス語彙もカバー |
600点と700点の最大の違いは、「処理スピード」と「正確性」の両立です。600点では時間切れやケアレスミスが許容されますが、700点ではそれらを大幅に減らす必要があります。
700点対策の核となる参考書
TOEIC L&R TEST でる1000問
700点対策において、この教材は外せません。Part5の文法問題が1,049問という大ボリュームで収録されており、Part5を「考えて解く」段階から「反射的に解ける」段階に引き上げてくれます。
600点台の方がPart5に1問30〜40秒かけているのに対し、700点以上の方は1問15〜20秒で解いています。この差を埋めるには、大量の問題を繰り返し解いてパターンを体に染み込ませるしかありません。でる1000問はそのための最適な教材です。
1日30〜50問のペースで解き進め、3周を目標にしましょう。1周目は解説をじっくり読む、2周目は間違えた問題を中心に、3周目は時間を計って解くという流れが効率的です。
公式TOEIC Listening & Reading 問題集（最新版）
700点を目指すなら、公式問題集は最低2冊は取り組みたいところです。公式問題集は本番と同じ品質の問題を収録しているため、「本番でどんな問題が出るか」を正確に把握できる公式教材です。
模試として解くだけでなく、リスニングのスクリプトを精読する、Part7の文章を速読する練習素材として活用するなど、多角的に使い倒しましょう。1冊に2回分のテストが収録されているので、2冊で計4回分の模試演習ができます。
金のフレーズ（TOEIC L&R TEST 出る単特急）
700点を目指す方は、金フレの730点レベルまでの単語を完璧に覚えることが目標です。600点レベルの単語はすでに身についている前提で、730点レベルの単語を中心に学習を進めましょう。
この段階では単語の「認識」だけでなく「運用」も意識してください。左ページの日本語を見て英語が浮かぶか、音声を聞いて瞬時に意味が取れるかをチェックしながら進めることで、リスニング・リーディング両方のスコアアップにつながります。
リスニング強化におすすめの参考書
TOEIC L&R TEST Part3・4 特急シリーズ
700点を超えるためには、リスニングで375点以上を確保したいところです。Part3（会話問題）とPart4（説明文問題）は配点が大きいので、この2パートの強化が鍵になります。特急シリーズは新書サイズで手軽に取り組めるのが魅力です。
公式問題集のリスニング音声を使ったシャドーイング
新しい教材を買わなくても、手持ちの公式問題集のリスニング音声でシャドーイングを行うだけで大きな効果があります。シャドーイングは「聞く力」と「英語の処理速度」を同時に鍛えられる非常に効果的なトレーニングです。
やり方は簡単です。音声を再生し、0.5〜1秒遅れで聞こえた英語をそのまま声に出します。最初はスクリプトを見ながらでOK。慣れてきたらスクリプトなしで挑戦しましょう。1日10〜15分のシャドーイングを3ヶ月続けると、リスニングスコアが劇的に変わります。
ディクテーション用のノート
リスニング音声を聞いて書き取る「ディクテーション」も、700点対策として有効なトレーニングです。特にPart2の応答問題やPart3の短い会話を素材にすると、聞き取れない音やつながる音のパターンが明確になります。
リーディング強化におすすめの参考書
TOEIC L&R TEST 読解特急シリーズ
Part7の読解対策に特化した教材です。700点を目指す段階では、Part7の問題を「全問解き切る」ことが大きな課題になります。読解特急で実際のTOEICに近い長さの文章を読む練習を積むことで、読解スピードが向上します。
この教材は新書サイズで1つの文書と設問がコンパクトにまとまっているので、スキマ時間にも取り組みやすいのが特徴です。通勤時間を使って毎日2〜3問ずつ解き進めましょう。
TOEIC L&R TEST 900点特急 パート5&6
タイトルに「900点」とありますが、700点を目指す段階から使える教材です。文法特急やでる1000問では物足りなくなった方が、もう一段上の文法力を身につけるために取り組む教材として最適です。やや難度の高い問題に慣れておくと、本番が相対的に簡単に感じられます。
英語の多読素材
TOEIC専用教材だけでなく、英語の文章を読む量を増やすことも重要です。VOA Learning Englishは英語学習者向けに書かれたニュースサイトで、1つの記事が比較的短くまとまっているのでTOEIC対策の多読素材として最適です。
また、BBC Learning Englishも中級者向けの英語コンテンツが充実しており、リスニングとリーディングの両方を鍛えるのに役立ちます。
📱 ナビ助おすすめのTOEIC対策
スキマ時間でスコアアップ！スマホで完結するTOEIC対策
- ✅ TOEIC20回分相当の演習を収録
- ✅ カリスマ講師・関正生先生の動画講義
- ✅ 1日3分からOK・継続率91%
- ✅ 7日間の無料体験あり
※無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません
⭐おすすめ記事
TOEICの勉強はアプリを使うと効率が段違いです。継続率91%のスタディサプリについて詳しくまとめました。
スタディサプリENGLISH TOEIC対策コースの評判・口コミ｜スキマ時間でスコアアップできるって本当？
料金・特徴・メリット・デメリットまで徹底解説
700点突破のための学習戦略
Part5の解答時間を短縮する
700点を取るためには、Part5を10分以内で解き終えることが必要です。1問あたり20秒のペースです。この速度で解けるようになると、Part7に十分な時間を残せるようになり、リーディングセクション全体のスコアが安定します。
Part5の時間短縮には、「品詞問題は5秒で解く」「語彙問題は10秒以内に判断する」といった目安を設定して練習するのが効果的です。
Part7の先読みテクニックを磨く
Part7では設問を先に読んでから本文を読むテクニックが有効です。設問で聞かれるポイントがわかっていれば、本文を読む際に「探しながら読む」ことができ、読解の効率が格段に上がります。
- Part5は1問20秒以内、30問を10分で解く
- Part6は1セット2分、16問を8分で解く
- Part7に残り57分を確保する
- Part7は1問1分のペースで54問を解き切る
弱点パートを徹底的に潰す
700点を超えるためには、大きな弱点を残さないことが重要です。模試を解いて正答率が50%を下回るパートがあれば、そこに集中投資しましょう。全パート均一に60%取るよりも、弱点パートを60%に引き上げるほうがスコアへの貢献が大きいです。
700点を目指す段階で新しい教材を次々に購入するのは避けましょう。600点対策で使った教材を繰り返し復習しつつ、中級者向けの教材を1〜2冊追加するのが理想的です。教材を増やしすぎると、どれも中途半端になってスコアが伸び悩む原因になります。
700点達成者のリアルな学習法
毎日のルーティンが鍵
700点を達成した多くの学習者は、以下のような毎日のルーティンを持っています。
| 時間帯 | 学習内容 | 所要時間 |
|---|---|---|
| 朝（通勤中） | 金フレで単語復習 + リスニング音声 | 30分 |
| 昼休み | でる1000問でPart5演習 | 15分 |
| 夜（帰宅後） | Part7の読解練習 or 模試 | 45〜60分 |
平日は合計1.5〜2時間、休日は2〜3時間の学習時間を確保しています。特徴的なのは、スキマ時間を徹底的に活用している点です。通勤中の30分を有効に使えるかどうかで、1ヶ月の学習量に大きな差が出ます。
模試の振り返りを丁寧に行う
700点達成者に共通しているのは、模試を解いた後の振り返りに時間をかけている点です。間違えた問題を「なぜ間違えたか」まで分析し、同じタイプの問題で二度と間違えないようにする。この地道な作業が、安定して700点を超える実力を養います。
よくある質問（Q&A）
⭐おすすめ記事
最後までお読みいただきありがとうございます。効率よくスコアアップしたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
スタディサプリENGLISH TOEIC対策コースの評判・口コミ｜スキマ時間でスコアアップできるって本当？
料金・特徴・メリット・デメリットまで徹底解説
📱 ナビ助おすすめのTOEIC対策
スキマ時間でスコアアップ！スマホで完結するTOEIC対策
- ✅ TOEIC20回分相当の演習を収録
- ✅ カリスマ講師・関正生先生の動画講義
- ✅ 1日3分からOK・継続率91%
- ✅ 7日間の無料体験あり
※無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません
