TOEIC公式問題集の効果を引き出す正しい使い方｜復習法と2周目以降の進め方

TOEIC対策で「公式問題集は必須」と言われるけれど、1回解いて答え合わせして終わり……になっていないだろうか。公式問題集は使い方次第で学習効果が何倍にも変わる教材であり、正しい復習法を知っているかどうかがスコアに直結する。

この記事では、公式問題集の効果を最大化する使い方と、2周目以降の取り組み方を詳しく解説する。「もう答えを覚えてしまったから意味がない」と思っている人こそ読んでほしい内容だ。

ナビ助

公式問題集は「解いて終わり」じゃもったいない！復習が本番なんだよ！

📱 ナビ助おすすめのTOEIC対策

スキマ時間でスコアアップ！スマホで完結するTOEIC対策

✅ TOEIC20回分相当の演習を収録
✅ カリスマ講師・関正生先生の動画講義
✅ 1日3分からOK・継続率91%
✅ 7日間の無料体験あり

7日間の無料体験を始める

※無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません

⭐おすすめ記事
TOEIC対策Labへようこそ！日々のスコアアップ学習おつかれさまです。スキマ時間を活用できるアプリをまとめました。

スタディサプリENGLISH TOEIC対策コースの評判・口コミ｜スキマ時間でスコアアップできるって本当？

料金・特徴・メリット・デメリットまで徹底解説

なぜ公式問題集がTOEIC対策に欠かせないのか
1周目の使い方｜本番を想定して解く
1. 時間を計って本番と同じ条件で解く
2. 答え合わせと弱点分析
復習法｜ここが公式問題集の真価を発揮する場面
1. リスニングの復習法
2. リーディングの復習法
2周目以降の取り組み方
公式問題集は何冊必要？
公式問題集を使った学習スケジュール例
よくある質問（Q&A）
まとめ

なぜ公式問題集がTOEIC対策に欠かせないのか

TOEIC公式問題集はテストの開発元であるETSが作成した教材。つまり本番と同じ音声ナレーターが使われ、問題の形式・難易度・出題傾向もテスト本番に最も近いという唯一無二の存在だ。市販の模試教材がどんなに優れていても、本番の雰囲気を完全に再現できるのは公式問題集だけ。

市販の模試教材も優れたものが多いが、公式問題集には以下の特徴がある。

本番と同じナレーターの音声で練習できる（アメリカ・イギリス・オーストラリア・カナダの4カ国のナレーター）
問題の難易度が実際のテストとほぼ同じ
スコア換算表で現在のレベルを把握できる
解説が丁寧で、正解の根拠が明確に示されている
出題されるトピック（ビジネスメール、広告、ニュース記事など）の傾向も本番に近い

公式問題集は複数冊発行されており、番号が大きいものほど新しい。購入するなら最新のものから手に取るのがおすすめで、最新版ほど現行テストの出題傾向を反映している。価格は1冊あたり3,300円程度で、1冊につき2回分の模試が収録されている。

関連商品をCheck!!👉 「TOEIC 公式問題集」を見る
Amazon 楽天

ポイント

公式問題集は1冊あたり2回分の模試（リスニング100問＋リーディング100問×2セット）が収録されている。1冊で計400問の演習ができ、コストパフォーマンスは非常に高い。

1周目の使い方｜本番を想定して解く

時間を計って本番と同じ条件で解く

1周目は必ず本番と同じ時間制限（リスニング約45分＋リーディング75分＝計約120分）を設けて解く。時間を計らずに解いてしまうと、自分の「時間配分の課題」が見えてこない。TOEICのリーディングセクションは時間との戦いであり、多くの受験者が最後まで解き終わらない。本番のペース配分を体得するためにも、1周目は時間を厳守して解くことが大切。

静かな環境を用意し、スマートフォンの通知もオフにして、できるだけ本番に近い状態で臨もう。リスニングは音声に合わせて進むため、途中で止めずに一気に解き切ること。

答え合わせと弱点分析

解き終わったら採点し、スコア換算表で現在のレベルを確認する。ここで重要なのは「間違えた問題」だけでなく「まぐれで正解した問題」にもチェックをつけること。確信を持って選べなかった問題は「理解できていない問題」と同じ扱いにする。この「まぐれ正解」を見逃さないことが、次のスコアアップにつながる。

さらに、パートごとの正答率を算出して弱点を把握しよう。たとえば「Part5は正答率90%だけどPart3は60%」といったデータが見えると、重点的に対策すべきパートが明確になる。

ナビ助

「なんとなく当たった」問題もチェックしておくのがポイント！次は自信を持って正解できるようにしよう！

復習法｜ここが公式問題集の真価を発揮する場面

リスニングの復習法

Step1：スクリプトを見ながら音声を聞く
間違えた問題のスクリプトを確認し、聞き取れなかった箇所を特定する。「知らない単語があった」「単語は知っていたが音として認識できなかった」「速すぎてついていけなかった」など、聞き取れない原因を明確にすることが大切。原因がわかれば対策が立てられる。

Step2：オーバーラッピング
スクリプトを見ながら音声に合わせて声に出す練習をする。音声のスピードについていけるようになるまで繰り返すことで、本番のリスニング速度に耳が慣れる。1つの音声につき5～10回繰り返すのが目安。最初は追いつかなくても、繰り返すうちに自然とスピードに慣れてくる。

Step3：シャドーイング
スクリプトを見ずに音声の少し後ろを追いかけるように発話する。難易度は高いが、リスニング力を飛躍的に向上させる練習法。最初はPart1やPart2の短い音声から始め、慣れてきたらPart3・Part4の長い音声にチャレンジしよう。

リーディングの復習法

Step1：解説を読み込む
なぜその選択肢が正解なのか、不正解の選択肢はなぜダメなのかを解説で確認する。特にPart5の文法問題は「なんとなく正解」ではなく「根拠を持って正解」できる状態を目指す。

Step2：知らない単語を書き出す
問題文や選択肢に含まれる知らない単語をすべてノートに書き出し、意味を調べる。TOEICの公式問題集に出てくる単語は本番でも出題される可能性が高い。書き出した単語リストは「自分だけのTOEIC単語帳」として通勤中などに復習しよう。

Step3：時間を計って再読する
Part7の長文問題は、復習時に「意味を理解しながら速く読む」トレーニングとして活用できる。目標は150WPM（1分間に150語）以上のスピードで読めること。公式によると、リスニングセクションの音声に合わせ英文を声に出して読むと150WPM以上のスピードが体感できるとのこと。

注意

復習にかける時間は、問題を解く時間の2～3倍が目安。「解くのに2時間、復習に6時間」というバランスで取り組むと、1冊から得られる学習効果が格段に高まる。復習を省略して次の模試に進むのは、最も効率の悪い学習法。

2周目以降の取り組み方

2周目：弱点パートに絞って解く

2周目は全問を通しで解く必要はない。1周目で間違えた問題や苦手パートに絞って取り組もう。答えを覚えてしまっている問題でも、「なぜその答えになるのか」を言語化できるかどうかが重要。「正解はBだ」と覚えているだけでは意味がなく、「Bが正解である根拠」を説明できる状態を目指す。

3周目以降：音声素材・読解素材として活用する

3周目以降は問題を解くというより、リスニング音声をシャドーイング教材として、リーディングの英文を速読教材として活用する。公式問題集の英文はビジネスシーンを題材にしたものが多く、TOEICに頻出する語彙や表現を自然に吸収できる。この使い方をすることで、答えを覚えてしまった後でも公式問題集から学べることは多い。